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作者:林光明 发表:2014-07-07

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坚韧不拔的意志是领导力的重要要素之一。它包含了如下行为特点:有主见,不惧独行;张弛有度,情感正面健康;有责任心和主人翁意识,值得大家依靠;面对挫折不放弃,不轻易改变目标或原则;直面困难和逆境,保持乐观心态,并积极主动地采取建设性的应对行动。

许多专家相信,人们可以通过学习提高自己面对逆境的韧性。首先,进行自我反思,以更好地了解自我,对未来潜在的挑战有所准备。例如,思考自己人生中最在意的、绝不放弃的三个方面是什么;是否经常半途而废;是否容易受到其他因素干扰而忽略自己原来要聚焦的工作,等等。

其次,要在行动中学习。例如,主动寻求承担责任的工作机会;在做错事情的时候不逃避责任,勇于及时认错;遇到失败,别轻易放弃,重复尝试;对于不喜欢或有难度的工作,尝试坚持多一段时间;尝试需要耐心的工作或活动,比如打猎、钓鱼、拼图、做义工;等等。

最后,借助培训和阅读。参加专门的提升坚韧不拔能力的课程,如美国宾夕法尼亚大学的“宾大复原力课程”。阅读人物传记,特别是遭遇挫折、自强不息的人物传记,如失聪的贝多芬、失明的雷·查尔斯、身陷囹圄十几年的曼德拉等。